Autogramme von Helena Fromm
Helena Stanek (* 5. August 1987 in Oeventrop als Helena Fromm) ist eine ehemalige deutsche Taekwondoin. 2012 gewann sie bei den Olympischen Spielen in London eine Bronzemedaille in der Gewichtsklasse bis 67 Kilogramm.
Stanek wuchs im sauerländischen Oeventrop auf. Als Mädchen spielte sie zunächst Handball und Fußball. Als 1996 in ihrem Heimatort eine Sportschule eröffnet wurde, meldeten ihre Eltern sie dort an. 1997 bestritt sie ihren ersten Wettkampf im Taekwondo.
Ihre ersten internationalen Erfolge erzielte sie 2003 mit dem Gewinn der Junioren-Europameisterschaft in Athen und 2004 mit dem zweiten Platz bei den Junioren-Weltmeisterschaften in Suncheon, jeweils in der Gewichtsklasse bis 63 kg. 2006 wechselte sie nach Iserlohn und wurde bei den in Bonn ausgetragenen Europameisterschaften Vize-Europameisterin in der Gewichtsklasse bis 67 kg.
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